Hypopressives Wellnessgrace -

ruby aguilar

Estoy súper complacida de haber tomado este curso superó mis expectativas, sobre todo en cuanto a salud mejoro mi respiración, postura y conciencia corporal y con mayor resistencia y energía para otras actividades, feliz con tu energía cariño y atención con nosotras, gracias x tus buenos consejos de siempre respetarnos y querernos, super y gracias

Gina Co

Este reto es increíble, en verdad conectar con la respiración y posturas da resultados. Actualmente, llevo dos meses y ha sido increíble.

Altamente recomendable!!!! Ah y sin dietas!! ?

Laura Granados

Maravillosa experiencia. Un programa de crecimiento y mejoramiento físico y mental que recomiendo a todas las mujeres, especialmente a las que estén cursando su posparto. La técnica que aprendes te ayuda, no solo a fortalecer el core, sino a conectar con la respiración, a tranquilizarte, a reconocer tu propio cuerpo. En definitiva, un reto para gozare desde el principio hasta el final. Estás, además, en las mejores manos. Grace es una gran persona, comprensiva, positiva, con la mejor energía siempre, atenta! Grace te acompaña cada día, te contagia su alegría y se asegura de que aprendas!

Raquel Contreras

Para mi ha sido una experiencia maravillosa, poder conectar con mi cuerpo, con mi respiración. He aprendido cosas nuevas y cada día siento el progreso y como voy a aprendiendo y mejorando. Además Greys es un amor de persona, que además de explicar súper bien, transmite mucha paz.

María Catalina Araya Schmidt

Esta experiencia en el grupal ha sido maravillosa. Al principio cuesta un poco lograr la técnica pero con constancia se va logrando. Como son 20 minutos, hago todas las mañanas antes de que todos se levanten y realmente le da otra energía al día. Se siente además en el proceso cómo los dolores se van pasando, cómo mejora la capacidad respiratoria, cómo se define el abdomen, etc. Mejor decisión haber empezado con este entrenamiento!!!

Gloria Liu

Primero quiero agradecer a Greys por ser una persona tan hermosa por dentro y por fuera. Me encanta cómo nos dicta las clases con tanto amor, cariño y dedicación. Sus clases me han ayudado a mejorar la inflamación, me ha servido para ir mejor al baño, a respirar y sentir cada respiración y cada apnea, y antes de todo eso nos enseña a agradecer a nuestro cuerpo, a pedir permiso a nuestro cuerpo para mover, respirar, sentir, y nunca me olvido de sus hermosas palabras!!! Agradezcamos! Abracemos con amor y llenemos de luz, de amor!! Con cada respiración llenos de buenas vibras, salud, bienestar! Y lo último es que me ayudó a reducir un poquito la cintura que pensaba que era algo imposible después de 11 años con 2 partos. Sé que con mucho amor, dedicación y compasión podré mejorar mi bienestar cada vez más! Gracias Gracias Gracias!

Nefrix Arregocés Reinoso

Las clases con Greys son lo máximo!! Poder conectar con mi cuerpo a través de mi respiración ha sido uno de los regalos más hermosos que me he hecho a mí misma este año. He notado cómo se está fortaleciendo mi piso pélvico, ha disminuido mi inflamación abdominal y ha disminuido considerablemente mi estreñimiento. Mil gracias por tan maravillosa práctica.

Mery Zambrano

Ha sido una excelente experiencia, 100% recomendado si quieres sanar! En un mes obtuve cambios sorprendentes y me quedaré por más!
Fue una bendición haber coincido con Greys en Miami ❤️
Ademas la vibra de Greys es hermosa y es super contagiosa.